Descriere
Semințele de salvie aztecă provenite din Mexic - cu denumirea mai cunoscută de semințe de chia - au fost o hrană importantă pentru mayași și incași cu mii de ani în urmă. A ajuns în Europa în timpul cuceririlor spaniole, deși a fost uitată de-a lungul timpului. Astăzi, semințele minuscule negre sunt populare în toată lumea.
Recomandare de utilizare a semințelor de chia
Se recomandă înmuierea semințelor de chia cu cel puțin 10 minute înainte de consum. O putem consuma sub formă de, amestecată cu terci de ovăz și muesli. Se poate adăuga la smoothie-uri, piureuri de fructe pentru a se îngroșa, în felii de energie de casă. Poate fi excelent și pentru înlocuirea ouălor, pentru cei sensibili la acesta: pentru înlocure 1 ou, amestecați 1 lingură de chia zdrobit cu 3 linguri de apă, se lasă să stea, apoi se amestecă în paste, chiftele etc.
Greutate netă: 500 g
Ingrediente: Semințe de chia (Semințele de salvie aztecă - Salvia hispanica)
Locul de origine: Argentina
Maximální denní příjem semen chia (semena šalvěje - Salvia hispanica) může být 15 g!
Valoarea nutrițională medie în 100 g de produs:
- Energie: 1830 kJ / 437 kcal
- Grăsimi: 33 g
- din care acizi grași saturați: 3 g
- Carbohidrați: 60 g
- din care zaharuri: 2 g
- Proteine: 18 g
- Fibre: 33 g
- Sare: 0,01 g
Datele valorilor nutriționale au caracter informativ! Valorile nutriționale actuale de pe ambalaj pot diferi de cele menționate aici. Vă rugăm să cereți informații Colegilor noștri despre valorile nutriționale actuale!
